Chỉ bằng hành tây sẽ khiến ngực nở nang, căng tròn
Củ hành tây là thực phẩm chế biến lại có tác dụng thần kỳ khiến ngực nở nang, căng tròn. Bởi trong hành tây có chứa chất chất kalium, selenium và vitamin C có tác dụng oxy hóa manh làm tăng kích cỡ vòng 1. Chỉ sau 1 tuần bạn sẽ thấy được hiệu quả tức thì
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 củ hành tây, 1 quả trứng gà
Cách làm:
Củ hành tây giã nhỏ trộn với lòng trắng trứng. Massage hỗn hợp này lên ngực khoảng 30 phút với bài massage ngực. Rửa sạch lại với nước. Nên làm trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất
Có thể thay lòng trắng trứng bằng 2 thìa mật ong, 1 thìa bột nghệ. Cũng massage tương tự. Sau khi massage xong bạn nên mặc áo ngực cả ngày để cố định vòng 1. Kiên trì trong vòng 1 tuần đảm bảo ngực của bạn căng tròn đầy sức sống.
Kết hợp với món ăn trứng hấp mật ong
Ăn món ăn trứng hấp mật ong sẽ khiến bạn có được bộ ngực thời con gái căng tròn đầy sức sống. Trứng gà và mật ong được gọi là siêu thực phẩm bổ vòng ngực tạp món ăn bổ rất tốt cho cơ thể
Cách làm trứng hấp mật ong:
Đập 1 quả trứng gà vào chén. Cho tieeps thìa mật ong, 1 thìa sữa đặc rồi quấy đều. Đem hấp khoảng 20 phút và thưởng thức. Nên ăn món ăn này vào buổi sáng và trưa nhé vì ăn vào buổi tối sẽ rất dễ đến béo bụng
1 tuần 1 đến 2 lần ăn món ăn siêu bổ này vòng 1 của bạn đảm bảo tăng lên đáng kể. Mật ong và trứng gà sẽ bổ sung thêm protein, chất béo hình thành các mô mơ ở ngực khiến ngực to lên một cách rõ rệt
Bài tập Massage để ngực đẹp
Massage để có bộ ngực đẹp với những bước đơn giản như sau:
Xoa hai lòng bàn tay vào nhau cho nóng lên. Áp lòng bàn tay vào ngực và xoa ngược chiều kim đồng hồ từ dưới lên trên. Xoa chậm nhẹ nhàng mỗi lần 15 phút lúc đi ngủ hoặc trong lúc tắm để nước ấm xối vào ngực. Xoa bằng dầu oliu hay dầu dừa cũng là một gợi ý thú vị
Chúc các bạn thành công!!!
>>Thần dược để có được làn da trắng mịn như em bé với nha đam ngâm giấm táo
