"thoi-quen" (Có 17 kết quả)
Phụ nữ muốn xinh đẹp, khỏe mạnh cần bỏ ngay 5 thói quen này trước tuổi 30
Khi bước sang độ tuổi 30, phụ nữ cần có những thói quen sống lành mạnh hơn để cơ thể luôn khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa.Không ngủ đúng giờ và đủ giấc
Bác sĩ chỉ cách ăn uống giúp lá gan nghỉ ngơi, hồi phục tổn thương không cần thuốc
Theo chuyên gia ăn uống đúng cách là một trong những phương pháp điều trị bệnh lý gan không cần thuốc. Ngược lại nếu dinh dưỡng không đúng sẽ làm nặng các bệnh lý của gan.
6 việc 'phá hủy' cơ thể nếu làm sau 9 giờ tối: Ai đang mắc phải thì nên sửa ngay
Đây là những thói quen không lành mạnh, gây hại sức khỏe. Bạn nên thay đổi càng sớm càng tốt.
Bệnh từ miệng mà vào: Những món này mà ăn vào buổi tối sẽ 'giết' sức khỏe nhanh khủng khiếp
Có rất nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại nằm trong danh sách đen không nên ăn vào buổi tối vì cực kỳ hại sức khỏe. Cùng xem đó là những loại thực phẩm nào nhé!
7 thói quen trước khi đi ngủ có thể giúp chúng ta giảm cân
Trong đêm, cơ thể bạn đốt cháy từ 300 đến 400 calo! Điều này gần như tương đương với lượng năng lượng bạn lãng phí trong một giờ dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân, giống như các bài tập thể chất.
2 thói quen xấu vào buổi sáng làm tổn thương gan nhiều hơn cả uống rượu
Ngoài những thói quen xấu như thức khuya, uống nhiều bia rượu, buổi sáng khi thức dậy nhiều người vẫn đang có những thói quen này mà không biết rằng nó ảnh hưởng khủng khiếp đến sức khỏe gan.
Đàn ông tuổi thọ ngắn thường có 4 điểm chung vào buổi sáng, bạn có không?
Những thói quen sau khi thức dậy tưởng chừng vô hại tuy nhiên lại mang đến những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Đặc biệt tuổi thọ sẽ giảm đáng kể nếu có những điểm chung dưới đây. Cùng tìm hiểu và tránh những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe nhé.
3 thói quen của con gái sau khi ngủ dậy khiến bạn béo hơn, chân to hơn
Giảm cân luôn là chủ đề được mọi cô gái nhắc đế, lý do thường xuyên nhắc đến việc giảm cân là bởi bạn chưa bao giờ thành công trong việc giảm cân. Tôi sẽ thảo luận với bạn về 3 thói quen của các cô gái sau khi thức dậy sẽ khiến bạn béo hơn, và chân thậm chí bị to hơn
10 'hành động vàng' buổi sáng thu về những lợi ích vô cùng bất ngờ
Dưới đây đây là “10 hành động vàng” để thực hiện vào đầu buổi sáng khi thức dậy sẽ giúp bạn tăng tốc độ tỉnh táo, khỏe mạnh toàn thân và giúp kéo dài tuổi thọ.
9 thói quen xấu thường thấy trong nhà bếp sẽ gây hại sức khỏe
Những thói quen xấu trong nhà bếp lại chính là thủ phạm gây hại sức khỏe cho cả gia đình.1. Môi trường nhà bếp vừa bẩn vừa bừa bộn
