Bạn hãy tập cho mình thói quen uống một ly sữa ấm trước khi ngủ 30 phút nhé. Vì thói quen đó giúp bạn ngủ sâu giấc hơn mà còn có thêm hiệu quả nữa đó chính là giảm cân.
Theo thống kê thì số người tử vong vì bị ung thư ngày càng tăng. Nguyên nhân dẫn đến ung thứ có thể ở rất gần bạn và ngay trong những vật dụng bạn tiếp xúc hằng ngày.
Xúc xích là một trong những thức ăn vặt mà đại đa số mọi người ưa thích đặc biệt là thế hệ trẻ. Nhưng điều tồi tệ mà rất ít người biết được đó là những nguy hại